수능 전에 이거 안 보면 진짜 후회합니다! (선물·도시락·응원문구 총정리)

수능 일정부터 상위권 부모들이 진짜 챙기는 수능 선물 추천, 수능 응원 문구, 수능 도시락 메뉴, 수능시계, 수능 전날 체크리스트까지 한 번에 정리한 수험생 응원 가이드입니다.

 

1. 수능 일정

수능 일정은 보통 11월 중 목요일 하루에 치러지고, 아침 입실 시간은 8시 10분 전입니다.

 

1교시 국어, 2교시 수학, 3교시 영어, 4교시 탐구, 5교시 제2외국어/한문 순서로 진행되며,

 

쉬는 시간과 점심시간까지 포함하면 거의 9시간 가까이 시험이 이어져요.

 

그래서 수능 일정을 부모와 수험생이 함께 캘린더에 적어 두고, 기상 시간·이동 시간·취침 시간까지 미리 시뮬레이션해 보는 게 좋습니다. 전날에는 고사장 위치와 교통편을 한 번 더 체크하고, 아침에 먹을 간단한 메뉴도 함께 정해 두면 당일 혼란을 줄일 수 있어요.

 

2. 상위권 부모들이 진짜 챙기는 수능 선물 추천

 

마음을 담으면서도 실용적인 걸 고르고 싶다면, 다음 기준으로 수능 선물 추천을 해볼 수 있습니다.

• 간식 박스 : 초콜릿, 견과류, 에너지바, 작은 주스나 티백을 예쁘게 묶어 실전 체력 보충용으로 준비
• 체온 아이템 : 손난로, 무릎담요, 목도리처럼 시험장에서도 부담 없이 쓸 수 있는 따뜻한 선물
• 가벼운 건강식품 : 비타민, 홍삼젤리, 마그네슘 등의 피로회복용 제품

여기에 짧은 편지 한 장을 꼭 함께 넣어 주세요. “결과가 어떻든 이미 충분히 잘해왔다” 같은 문장은 어떤 비싼 선물보다 큰 응원이 됩니다.

 

수능 선물 추천의 포인트는 가격보다 ‘수험생의 불안과 피로를 덜어주는 것’에 맞추는 거예요.

 

3. 수능 응원 문구

 

수험생이 가장 많이 떠올리는 건 결국 선물보다 말이에요. 

• 부모 → “점수보다 네가 여기까지 온 과정이 더 자랑스럽다.”
• 부모 → “수능은 인생의 전부가 아니지만, 네 노력만큼은 절대 사라지지 않아.”
• 친구 → “문제가 널 시험하는 게 아니라, 그동안 준비한 네가 문제를 시험하는 날이야.”
• 선생님 → “오늘은 실력 100%가 아니라, 컨디션 80%만 나와도 충분히 잘한 거다.”

핵심은 부담을 주는 말 대신, ‘지금까지의 노력 인정 + 어떤 결과든 괜찮다’는 메시지를 줍니다.

 

이런 수능 응원 문구를 카드나 메신저로 조용히 보내주면, 수험생에겐 시험 직전 마지막 안전벨트가 됩니다.

 

4. 상위권 부모들이 진짜 챙기는 수능 도시락 메뉴

 

시험 당일 점심은 졸음과 소화에 직접적인 영향을 줍니다.

 

그래서 수능 도시락 메뉴는 평소에 잘 먹던, 자극적이지 않은 음식으로 구성하는 것이 기본이에요.

• 밥 : 흰쌀 또는 부담 없는 잡곡밥, 너무 많이 담기보단 적당히
• 메인 반찬 : 계란말이, 닭가슴살구이, 연어구이처럼 담백한 단백질 위주
• 곁들임 반찬 : 짠맛이 강하지 않은 나물, 어묵볶음, 조림류 등 평소 즐기던 반찬

김치는 양을 아주 조금만 넣거나, 아예 빼는 것도 방법입니다. 국은 미역국이나 맑은 국을 소량, 보온병에 담아 가져가면 좋아요.

 

후식으로 귤·바나나·견과류를 한두 가지 챙기면 금방 당 떨어지는 것도 막을 수 있습니다.

 

결국 좋은 수능 도시락 메뉴는 “새로운 것”보다 “익숙한 맛 + 소화 잘 되는 구성”입니다.

 

5. 수능시계

 

시험 중에는 휴대폰을 사용할 수 없기 때문에, 시간 관리의 핵심 도구는 수능시계입니다.

 

가장 안전한 선택은 알람·소리·통신 기능이 없는 단순한 아날로그 시계예요.

 

초침 소리가 너무 크지 않은지, 숫자가 한눈에 잘 들어오는지 미리 집에서 문제를 풀면서 테스트해 보세요. 수능시계를 선물로 준비한다면, 시험 일주일 전부터 손목에 차고 모의고사 풀듯 연습하게 해주는 것이 좋습니다.

 

믿을 만한 수능시계 하나만 있어도 “지금 10분 남았으니 한 문제만 더 보자”처럼 스스로 페이스를 잡을 수 있어서, 수험생의 불안이 확 줄어듭니다.

 

6. 수능 전날 체크리스트

 

마지막으로, 전날 밤에 한 번만 점검해도 마음이 훨씬 편해지는 수능 전날 체크리스트를 적어볼게요.

• 입실시간 재확인 : 8시 10분까지 입실, 집에서 나올 시간·버스/지하철 시간 다시 보기
• 수능시계 준비 : 배터리 이상 없는지, 알람·소리 기능이 꺼져 있는지 마지막 점검
• 도시락·간식 : 수능 도시락 메뉴와 간식, 물, 휴지, 약까지 가방에 직접 넣어보기
• 수험표·신분증 : 수험표는 투명 케이스에, 주민등록증·청소년증·학생증 중 1개 꼭 챙기기
• 복장 : 너무 두껍지 않은 겹겹이 옷, 편한 신발, 얇은 겉옷과 무릎담요 준비

이렇게 수능 전날 체크리스트를 미리 적어 두고 하나씩 체크해 가면, 아침에 허둥댈 일도 줄고,

 

수험생도 “준비는 완벽하다, 이제 내가 공부한 것만 보여주면 된다”라는 마음으로 시험장에 들어갈 수 있습니다.